舌尖上的美食：十一月食谱推荐

今天的早点是：黑豆豆浆、甜趣饼干

黑豆豆浆是我园早晨现磨现滤的，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，老少皆宜。

看孩子们吃的多开心！

今天的午餐是：玉米米饭、珍珠肉丸、木耳炒菠菜、莴笋蛋花汤！

大厨做的珍珠肉丸实在是太好吃了，孩子们咬下去的每一口都觉得好满足，再来一口爽口的木耳炒菠菜，好棒哦！

下午的点心是：银耳麦片粥、砂糖橘

银耳含有17种氨基酸，人体所必需氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高。

今天有甜甜的银耳麦片粥，还有富含维生素C的砂糖橘，小宝贝们都很喜欢哦~